Qu'est-ce que la massothérapie ?
 | Extraits d’un article tiré du site www.cpmdq.com traitant de la massothérapie.
La massothérapie est une des plus anciennes thérapies contre les douleurs physiques. C'est un traitement thérapeutique qui consiste à traiter ou soulager les douleurs d'une personne par des manœuvres effectuées avec les mains et différents onguents ou huiles thérapeutiques. |
Les soins en massage peuvent faire appel à plusieurs techniques
dont le but visé est la relaxation de groupes musculaires et la
détente de la personne dans l'optique de la santé
globale.
Par le massage on prend conscience des tensions inscrites dans son corps. Ces tensions sont le résultat de conflits, de stress, de fatigue, de mauvaise posture, etc. La massothérapie est l'application d'un ensemble de techniques qui visent le mieux-être des individus grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. |  |
 | Cette thérapie agit entre
autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces
tissus sont appelés communément tissus mous) et vise tant
le bien-être physique que psychique, puisqu'ils sont
intimement liés.
Par le massage, les tensions diminuent et s'éliminent doucement. On défait des «noeuds» tant physiques que psychiques et ce, pour le plus grand bien-être du corps et de l'esprit. Nous évitant ainsi les accumulations de tensions qui mènent souvent à des douleurs musculaires et articulaires, ou à des pathologies diverses. |
